スキンケアは、女性同様、多くの男性が行っていますね。
男も肌をキレイに保つ努力をするのは、必然となってきています。
当サイトでは、男性ならではの特徴を抑えたスキンケア、肌タイプ別のケア方法などをご紹介しています。
« 2007年01月 |
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男の肌の特徴について 男もスキンケアをする時代ですが、男女で肌に違いはあるのでしょうか。 男の肌は女性と比べて皮脂量はおよそ2倍で、水分は30～40％少ないのです。 歳を重ねると、女性は皮脂量が減少しますが、男性はほとんど減少せず、保湿力も弱いので、水分と油分のモイスチャーバランスが崩れやすくなります。 また、男の肌を取り巻く環境も、ダメージを受けやすいものです。 乾燥したオフィスで長時間過ごした...
肌を知る 男がスキンケアを始めるとき、まず最初にしなければならないことは、自分の肌を知る、ということです。 一口にスキンケアといっても、肌質によってスキンケア方法は異なります。 オイリー肌、ノーマル肌、乾燥肌、混合肌、ニキビ肌、自分がどのタイプの肌なのかをよく観察して、知ることが重要です。 日本ではオイリー・ニキビ肌が多いと言われていますので、スキンケアが必須の男性が多いわけです。 肌質が分かれば...
男のスキンケアも女性と同じく、基本は洗顔にあります。 しかし、いくら毎日洗顔しても、方法が正しくなければ、効果が出ないどころか逆効果になりかねません。 ポイントをおさえて、正しい洗顔方法でスキンケアしましょう。 【1日2回】 朝は寝ている間に分泌された過剰な皮脂を取り除くため、夜は1日の汚れを落とすため、朝と夜の1日2回洗顔しましょう。 【ぬるま湯で】 冷たい水は毛穴が閉じて汚れが落ちにくく、熱い...
煙草とお酒 男のスキンケアで大敵なのが、煙草とお酒です。煙草はビタミンCを壊してしまいます。 ビタミンCは、肌を丈夫にしてきれいにしてくれる働きがあり、1日に50～100mg必要です。 それが、1本煙草を吸うと、25mg以上のビタミンCが壊れてしまうのです。 また、お酒に含まれる糖分はかなりの量です。糖分をとると、必要以上に皮脂が分泌され、ニキビの元になります。 深酒によって肝臓に負担をかけると、...
スキンケア対策 男のスキンケアを考えたとき、しつこいニキビに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 スキンケアをしているなかで、新陳代謝がスムーズでないと、毛穴が皮脂でふさがりニキビになります。 エステで一度毛穴の中の汚れや詰まりをきれいにしてみるのもおすすめですが、新陳代謝をよくする方法の1つにマッサージがあります。 リンパ腺の流れが良くなれば、皮膚の抵抗力も高まるので、ニキビが出来にくくなる...
オイリー肌 オイリー肌には、余分な皮脂を吸収してくれる洗顔料を選びましょう。 皮脂吸着のクレイやパウダー成分入りのものもあります。 肌がテカるからといって、洗浄力の強い石鹸でゴシゴシ洗っては逆効果です。 洗顔後、そのままにしておくとまた過剰に皮脂が分泌されます。 忘れずにたっぷりとローションで水分補給もしておきましょう。 ニキビ肌 ニキビ肌の人は、洗顔用のグリセリン入り半透明石鹸や、アミノ酸系のマ...
オイリー肌 男の肌は、女性より皮脂分泌が活発なので、気をつけないとすぐにオイリー肌になってしまいます。 オイリー肌は、皮脂や汗を過剰に分泌するため、毛穴が大きく黒く目立ってしまいます。 まずは、余分な皮脂を吸収するクレイやパウダー成分入りの洗顔剤を使って、丁寧に洗顔しましょう。 皮脂が多いので、潤っていると勘違いしてしまいがちですが、決して潤った肌ではありません。 保湿用ローションで水分補給をたっ...
スクラブ 男のスキンケア商品でスクラブ洗顔料があります。 これは肌の古くなった角質を除去するもので、洗顔後の塗れた肌に伸ばしてマッサージして洗い流します。 洗い流した後、今までとは違う滑らかな肌に驚くことでしょう。 コンビニやドラッグストアなど男性スキンケア化粧品売場で簡単に手に入りますので、毎日の洗顔に週1～2回プラスしてみてください。 アンチエイジング 女性はもちろん男性でも、アンチエイジング...
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男の紫外線対策 男は日焼けした肌が格好いい、と思い込んでいませんか? 紫外線を浴びると、過剰な活性酸素が生み出されて、シミ・ソバカス・シワの原因となり肌の老化へとつながります。 いくら肌が小麦色でも、シミだらけ、シワだらけなんて、ちっとも格好よくありません。 日常的に紫外線防止対策のスキンケアを行いましょう。 うっかり日焼けしてしまった時は、肌がヒリヒリするのが落ち着くまで冷やします。 落ち着い...