男のスキンケア ナビ

男のスキンケアも女性と同じく、基本は洗顔にあります。

しかし、いくら毎日洗顔しても、方法が正しくなければ、効果が出ないどころか逆効果になりかねません。

ポイントをおさえて、正しい洗顔方法でスキンケアしましょう。

【1日2回】

朝は寝ている間に分泌された過剰な皮脂を取り除くため、夜は1日の汚れを落とすため、朝と夜の1日2回洗顔しましょう。

【ぬるま湯で】

冷たい水は毛穴が閉じて汚れが落ちにくく、熱いお湯は皮脂を取りすぎ乾燥してしまうので、ぬるま湯で顔をぬらしてから、洗顔料をしっかり泡立てます。

【泡立てる】

汚れは泡に包み込まれて取り除かれるので、空気を混ぜるように両手でしっかり泡立てます。

【指先で優しく】

汚れを落とそうとして、手のひらでゴシゴシ洗う人が多いですが、強く洗うと汚れを毛穴に押し込んでしまうことになります。指先で円を描くように洗います。

【よくすすぐ】

洗顔料が顔に残らないように、顔をよくすすいで、タオルで優しく顔をおさえて水分をふき取ります。