男のニキビ
スキンケア対策
男のスキンケアを考えたとき、しつこいニキビに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
スキンケアをしているなかで、新陳代謝がスムーズでないと、毛穴が皮脂でふさがりニキビになります。
エステで一度毛穴の中の汚れや詰まりをきれいにしてみるのもおすすめですが、新陳代謝をよくする方法の1つにマッサージがあります。
リンパ腺の流れが良くなれば、皮膚の抵抗力も高まるので、ニキビが出来にくくなるでしょう。
1日3回根気強くマッサージしてみてください。
毎日正しいスキンケアをしていてもニキビが良くならない場合、原因はストレスや内臓にあるかもしれません。
規則正しい生活と、食べ物も脂肪分の高いものは控えめにして、健康的にニキビを解消していきましょう。
男のニキビ肌 ３つのタブー
男のスキンケアでニキビ対策が占める割合も多いですが、ニキビ肌で気をつけなくてはいけないことがあります。
【洗顔料】
肌に優しい弱酸性は、洗浄力が優しいのでニキビ肌には向きません。汚れがしっかり落ちて、なおかつ肌に優しい洗顔料を選んでください。
【油取り紙】
ニキビ肌の人は皮脂分泌が多いので、油取り紙を使って顔の油を取る人もいますが、油は取れば取るほど再び盛んに分泌されるので、悪循環になります。顔の油が気になる時はティッシュでおさえる程度にした方が適度に皮脂が取れます。
【お酒】
お酒好きの人には辛いところですが、お酒にはかなりの糖分が含まれていて、皮脂を必要以上に分泌する原因となります。また、肝臓に負担がかかると老廃物除去の能力が低下することにもなり、新陳代謝が悪くなります。
スポンサードリンク