男の肌別スキンケア
オイリー肌
男の肌は、女性より皮脂分泌が活発なので、気をつけないとすぐにオイリー肌になってしまいます。
オイリー肌は、皮脂や汗を過剰に分泌するため、毛穴が大きく黒く目立ってしまいます。
まずは、余分な皮脂を吸収するクレイやパウダー成分入りの洗顔剤を使って、丁寧に洗顔しましょう。
皮脂が多いので、潤っていると勘違いしてしまいがちですが、決して潤った肌ではありません。
保湿用ローションで水分補給をたっぷりとしましょう。
毎日、洗顔と保湿を行っていれば、少しずつギトギトのオイリー肌が改善されていくはずです。
ニキビ肌
男性ホルモンは、皮脂を分泌する作用も持っているので、男の肌はどうしてもニキビが出来やすくなります。
ニキビ肌は、ミクロの泡で刺激を与えずに優しく洗いましょう。
洗顔後は、抗菌作用と保湿作用のあるローションで水分補給します。
また、ニキビ予防にマッサージも効果的です。リンパ腺の流れが良くなると、皮膚の抵抗力が高くなり、肌の新陳代謝も活発になり、ニキビの出来にくい肌へと生まれ変わります。
それでもニキビ肌が改善されないようであれば、一度エステへ行くのもおすすめです。
エステでは、皮膚表面だけではなく、自分ではなかなか取りきれない毛穴の中の汚れや毛穴に詰まっている皮脂を取り除き、肌をクリアにします。
その他、加齢やストレスによる内臓の能力低下も、老廃物の蓄積を促進し、ニキビの原因にもなりますので、規則正しい生活も重要です。
ノーマル肌
男のスキンケアの第1歩は自分の肌質を知ることですが、何のトラブルもなくオイリーでも乾燥もしていないノーマル肌であれば、普段はノーマル肌用の洗顔剤を使用することで充分です。
ただ季節や加齢によって肌質が微妙に変化した時に迅速に対処しましょう。
かさつきを感じたらローションやクリームで水分・油分を補給し、オイリーになったら、油分は使わず、水分を充分に補給するよう心がけてください。
ノーマル肌であっても油断せず、毎日自分の肌状態をチェックしましょう。
乾燥肌
洗顔後何もせずにいて、10分経っても肌が突っ張るなら、それは乾燥肌です。
男の乾燥肌は冬場になると、口や目の周りが粉をふいたようになってしまうこともあります。
放っておくとシワの原因にもなりますので、きちんとスキンケアしましょう。
朝はぬるま湯だけで顔を洗って皮脂を取り過ぎないようにして、夜は保湿効果のある洗顔ジェルで洗うのがおすすめです。
それから顔全体に保湿用ローションをしみこませるようにつけ、さらに乾燥しやすい口や目の周りを重点的に保湿します。
水分補給した後は、保湿クリームで水分が逃げないようにカバーしましょう。
混合肌
男のスキンケアで重要なのは、自分の肌質を知ることですが、肌をチェックした結果、おでこから鼻筋にかけてはオイリーで、頬から顎にかけては乾燥しているならば、それは混合肌と呼ばれる肌質です。
混合肌は、スキンケアに気をつけなければ、どちらかが悪化することになりかねません。
オイリー肌と乾燥肌の洗顔剤を両方用意して、顔の部分に応じて使い分けるのが最も良い方法です。
洗顔後は、オイリー部分には水分をたっぷりと、乾燥部分には、水分と油分を補うスキンケアを、毎日続けることができれば、やがて健康的なノーマル肌へと変わっていくことでしょう。
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