男のスキンケアポイント
肌を知る
男がスキンケアを始めるとき、まず最初にしなければならないことは、自分の肌を知る、ということです。
一口にスキンケアといっても、肌質によってスキンケア方法は異なります。
オイリー肌、ノーマル肌、乾燥肌、混合肌、ニキビ肌、自分がどのタイプの肌なのかをよく観察して、知ることが重要です。
日本ではオイリー・ニキビ肌が多いと言われていますので、スキンケアが必須の男性が多いわけです。
肌質が分かれば、あとはその肌質に合わせたスキンケアを実践あるのみです。
続ければ必ず肌はノーマル肌に近づきます。
男のスキンケアポイント－保湿
男のスキンケアのポイントとして保湿があげられます。
全ての肌質で保湿は重要ですが、手順は少し違ってきます。
乾燥肌の人は、洗顔後、保湿用ローションを顔全体にたっぷりと染込ませるようにつけます。
特に目の周りや口元など、乾燥しやすい部分は念入りにします。
その後、染込ませた水分が逃げないように、保湿クリームを塗っておきます。
オイリー肌の人は、洗顔後、保湿用ローションをつけるのは同じですが、保湿クリームは必要ありません。
また、ローションはアルコール成分の洗浄効果と保湿効果の両方あるものを選びましょう。
男のスキンケア 習慣にする
男のスキンケアで重要なことは、それを習慣にして継続することです。
スキンケアは毎日の積み重ねです。1日や2日ですぐに結果が見えるわけではありませんが、5年後10年後に違いを実感することでしょう。
毎日、髭を剃るように、歯磨きをするように、ついでにスキンケアも始めましょう。
肌質によって、スキンケアの方法も違ってきますので、ただ闇雲に洗顔してローション塗って、ということではなく、自分の肌質に合った手順を理解して、適切なスキンケア商品を選びましょう。
洗顔をする
男のスキンケアの基本は何といっても洗顔です。
洗顔をせずに、いくら他のスキンケアに精を出しても、効果は得られないでしょう。
肌には自己回復機能が備わっていますが、肌が自分で汚れを落とすことはできません。
朝と夜、しっかり汚れを落とし潤いをキープするために洗顔は欠かせないのです。
男のスキンケアの第一歩は、自分の肌質を理解し、肌質に合った洗顔料を選んで、正しい洗顔方法で、毎日顔を洗うことです。
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